2023-07-10お知らせ
頑張らずにちゃんと自分を大切に温める
ＨＯＣＡの拠点さいたま、真夏日が続きます
こういう時期スタッフＭは、お腹だけ温めています
冷たい飲み物やアイスを食べて
実は胃腸は冷えているかも？
セルフケアは背中以外はできますが
全身を毎日！！となるとちょっと大変と感じることもありますよね
一か所だけでいいんです♪
『一か所だけでちゃんと自分を大切に温めている』
ハードルを高くせずにゆるゆると温めましょう
一日３粒毎日セルフケアされる場合は
温熱チップの100個定期便がおすすめです
松原教授の【今月の全体運】星詠みアドバイス
長谷の【今月の温熱ポイント】
が毎月ついてきます
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