「カラダ」を温め
「ココロ」を整える
おうち温熱HOCA

「ただ温める」
健康の秘訣は
たったそれだけ

HOCAを
仕事にできる
ライセンス制度

医師も認めた安全性と効果特許取得&名誉ある2大受賞

SPECIAL INTERVIEW

2024年東久邇宮文化褒賞受賞、2025年東久邇宮記念賞受賞
HOCA温熱器 HOCA Thermal Care

HOCA温熱は、「お母さんはホームドクター」をコンセプトに、心理学・東洋医学・温熱を組み合わせ2020年3月に代表の長谷章子が考案したメソッドです。
遠赤外線効果を高める特殊な材料を練り込んだ特許取得のお茶碗のような温熱器の中に煙の出ない炭化もぐさに火を灯し、身体の中心(臍下丹田や仙骨)に高い熱を入れます。
ツボを覚えなくても大丈夫。安心安全にお顔から足の裏まで温める事が可能です。
ご家庭で温め続けることで、冷えや血行不良を改善し、リラックス・疲労回復効果をサポートします。
コンパクトで可愛らしいHOCA温熱器をぜひ一度体験してみませんか?

HOCAの特徴

HOCAは、医師や柔道整復師など、専門的な知識と経験を持つメンバーと共に、
全国のお客様の健康と笑顔をサポートしています。

こんなありませんか?

  • 心の悩み
    メンタル不調
    パニック障害
  • 身体の悩み
    冷え症
    女性特有の不調
    体質を変えたい
    免疫力を上げたい
    ピンピンコロリを目指したい
  • 生活の悩み
    子育ての悩み
    夫婦生活の悩み
    一人暮らしの悩み
心も体も、ちょっとしんどい…そんな毎日を変えられたらいいな

その悩み、
HOCAおうち温熱で
変わります!

  • 深く広く特許取得
    遠赤外線効果の高い器

    遠赤外線効果の高い器

    特許取得(特許第6971513号)の多孔質セラミック製温熱器が、臍下丹田や仙骨など体の要を約700℃で温めます。

    血流改善&代謝アップ!
    冷えやコリ、不眠の原因に◎

  • 37兆個の細胞を
    温める

    37兆個の細胞を温める

    高温刺激で細胞のひとつひとつを活性化、免疫力や自己治癒力をサポートします。

    妊活、更年期、慢性疲労
    にも効果的。

  • 心と身体を
    同時にケア

    心と身体を同時にケア

    東洋医学では五臓六腑に五志があり臓器と心は繋がっていると考えられています。

    ストレスやメンタルの
    不調にも寄り添える。

HOCA温熱はただ身体を温めるだけ♪

HOCAおうち温熱を
体験してみませんか?

HOCAおうち温熱の心地よさや効果は、体験してこそ分かるもの。
でも、「本当に合うのかな?」「続けられるかな?」と 不安になる方も多いはずです。
そこでHOCAでは、3週間トライアルプランをご用意しました。

新品のHOCA温熱器

新品のHOCA温熱器(器・蓋)
炭化もぐさ60個&新品カバー付き

3週間トライアルを
今すぐ申し込む

今なら!3週間トライアルできます♪

学びのステージに合わせて
選べる
3つのコース

HOCA ONNETU Course

ホームケアコース

おうちで温熱ケアを学べる

ホームケア基礎コース
対象:
初心者・ご家族向け

66,000円(税込)

温熱ボディメイクコース

美容と技術を磨く“応用編”

温熱ボディメイクコース
対象:
ホームケアコース修了者・プロライセンス所有者

8,800円 × 6 = 52,800円(税込)

温熱ケア
プロフェッショナル
コース

お仕事としてHOCA温熱を取り入れたい

温熱ケア プロフェッショナルコース
対象:
ホームケアコース修了後、お仕事に取り入れたい方

インストラクター養成
コース
(個人向け)

132,000円(税込)

対象:
ホームケアコース受講免除で、すぐに事業に導入したいサロン・整体院・鍼灸院様

店舗導入コース
(事業者向け)

198,000円(税込)

HOCAで人生が変わった方たち

VOICE

全国から寄せられたリアルな体験談をご紹介!

小園ゆみ

数分で感じた驚きの変化。HOCAを選んで大正解でした!

温熱インストラクター小園ゆみ 様

友人宅でHOCAと出会いました。嬉しさで興奮気味だった我が子に、友人がHOCAで身体を温めて数分後の変化に感動。その様子を見て即購入を決意しました。今では家族だけでなく、沢山の人にHOCAの良さを伝え喜んでいただいてます。

窪谷葉子

毎日の温め習慣で変わる。50代からの美と健康サポート

温熱インストラクター窪谷葉子 様

50代の私自身毎日温める事でお肌もピカピカに。更年期の不調や肌悩みに温熱と日本古来の活法整体を組み合わせた施術でサポート。温熱器を使用したセルフ整体温熱レッスンも都内・埼玉にて開催中。温熱の可能性を日々感じつつ更年期世代女性のお役に立てるのが嬉しいです。

菅原直美

1ヶ月で実感!心地よさと体の変化に驚きました

菅原直美 様

友人に勧められてHOCAを体験し、心地よさと理念に共感しました。
続けやすく家族のケアにも役立ちそうだと確信。1ヶ月続けると、生理前の胸の張りが軽くなり、汗が出にくい体質もサラサラの汗に変化。まるで人体実験のような実感で、長年の不調や学びも無駄ではなかったと前向きに思えました。

高田明日香

HOCAインストラクターの活動が、私の人生の活力に

温熱インストラクター高田明日香 様

平日は会社員、週末はHOCAインストラクターとして活動しています。
人間関係に悩んでいた頃、温熱ケアと長谷代表から学んだ心理学に出会い、自分と向き合うことで人生が前向きに。日本全国を巡る温熱の旅に同行する機会もいただき、今ではインストラクターの活動が大きな活力になっています。

奥野 美鈴 様

子どもにも簡単!毎日のセルフケアが家族の安心に

ベビーマッサージ講師奥野 美鈴 様

初めてHOCAを体験したとき、「細胞が生き返った!」と感じるほどの衝撃でした。
施術後は体が軽くなり、すぐに動けるようになるだけでなく、気持ちの切り替えまでできるのが魅力です。今では私だけでなく、部活で体を酷使する子どもたちにも手軽にホームケアできることがとても嬉しいです。

東亜沙美 様

体が温まると、仕事のパフォーマンスも上がる!

温熱インストラクター東亜沙美 様

金沢でスマホ・パソコン教室を運営し、全国の方のITサポートをしています。
多忙な毎日の中で出会ったHOCA温熱ケアは、体がじんわり温まり、冷えや疲れが和らぐ実感がありました。仕事のパフォーマンスも上がり、自分の健康を見直すきっかけに。今ではお客様にもホームケアとして勧め、一緒に健康づくりをサポートできることが嬉しいです。

はじめまして。
代表の長谷章子です。
メッセージ

ごあいさつ

「ただ温める」たどり着いた答えはシンプルでした。

 何故、こんなに人の心の部分の学びに魅かれていくのか、最初の頃は分かりませんでした。心理学の世界に入り、カウンセリングやコーチングを学んでも学んでも、全ての人に通じる手法は存在せず、言葉だけの心理カウンセリングに限界を感じていた頃、母が膵臓癌で余命3ヵ月宣告をされました。
母を介護する日々の中で、温熱療法と出会い、身体から入って心にアプローチする新しいメソッド「HOCA」を考案しました。

思えば、幼い頃から父のメンタル不調は日常でした。父は46歳で心筋梗塞で急逝したのですが、壮絶な孤独を抱え、入退院を繰り返しながらも会社の経営者として弱音を吐く場所もなく、身体が悲鳴を上げていても立ち止まることもできず、「心臓」が止まった。
心と身体はつながっている。33年経って、やっと父の死を理解し、受け入れることが出来たのです。
「ただ温める」たどり着いた答えはシンプルでした。

 どんな方にも「手当」が必要なように、母の癌の術後のケア。「手」の施しようのない痛みを温めて和らげるために開発しましたが、施術者(介護者)である者を疲れさせない。温熱器を持つ施術者(介護者)の手のひら反射区からも熱が入り、冷えを改善する。利点を挙げればきりがありません。

 そんなHOCAおうち温熱養生法の魅力を多くの方に知ってもらいたいと思い2020年3月に任意協会「Home Onnetsu Counseling Association」を立ち上げ、2021年3月「一般社団法人HOCA」として法人化、11月には温熱器の特許を取得しました。
日本全国に温熱インストラクターがおりますので、おうちで簡単に出来る、本格的な温活をお探しの方はぜひお気軽にご連絡ください。

  • スタッフ紹介
  • よくある質問

あなたもHOCA温熱ケアを
体験してみませんか?

気になる方、すぐに始めたい方は、
お気軽にご相談ください。